李子不能和什么一起吃,吃李子有什么好处及食用禁忌

李子 李子是一种很常见的食物,但李子和有些食物混搭着一起吃,就有可能对健康产生不良影响。那么,吃李子有什么好处,李子不能和什么一起吃?李子和哪些食物同食会破坏其中的营养呢?在这之前,先让我们简单了解下如何选购李子以及关于食用李子的一些有用知识。

如何选购李子
果实饱满,大小适中、外形完好、无碰伤及病斑为好。李子味苦涩或放入水中漂浮者为有毒,不宜食之。
其中,红肉李子以果粒硕大,果皮紫黑色,果面有白色果粉为佳;黄肉李子以果皮亮黄色,肉质软有弹性为佳;桃接李子以色洪亮微呈透明状、有弹性者为佳。

食用李子注意事项
1.未熟透的李子不要吃;
2.李子含高量的果酸,多食易生痰湿、伤脾胃,又损齿。

这些食物最好不要和李子一起吃
李子和鸡肉:一起吃会引起痢疾,可以用鸡屎白治疗
李子和蜂蜜一起吃:有损五脏
李子和咸鸭蛋一起吃:中毒
李子和鸡心一起吃:腹泻
李子和鸭蛋:一起吃会引起中毒,可以用地浆水治疗
李子和鸡翅一起吃:食则拉痢
李子和鸡胸脯肉一起吃:食则拉痢

哪些人不宜食用李子
溃疡病及急、慢性胃肠炎、IGA肾病患者忌服;脾虚痰湿及小儿不宜多吃。

这些食物适合和李子一起吃

吃李子有什么好处
性平、味甘、酸;入肝、肾经。具有生津止渴、清肝除热、利水的功效;主治阴虚内热,骨蒸痨热,消渴引饮,肝胆湿热,腹水,小便不利等病症。
1.促进消化
李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用,因而食李能促进消化,增加食欲,为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。
2.清肝利水
生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益。
3.降压、导泻、镇咳
可加快肠道蠕动,促进干燥的大便排出,同时也具有止咳祛痰的作用。
4.美容养颜
可以“去粉滓黑黯”,“令人面泽”,对汗斑、脸生黑斑等有良效。

李子的营养价值

李子的果实含有丰富的糖、维生素、果酸、氨基酸等营养成分。具有很高的营养价值。

如何存储李子
放在阴凉处,不要洗。

食物搭配要讲究科学,如果不小心食用了相克的食物组合,不仅不能吸收食物里的营养,还有可能对身体健康造成不利影响。文章"李子不能和什么一起吃,吃李子有什么好处及食用禁忌"由00cha电话查询食物相克大全频道(http://shiwuxiangke.00cha.com/)编辑整理,如果觉得对您的朋友有帮助,就分享给他/她们吧!

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