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益母草不能和什么一起吃,吃益母草有什么好处及食用禁忌

益母草 益母草是一种很常见的食物,但益母草和有些食物混搭着一起吃,就有可能对健康产生不良影响。那么,吃益母草有什么好处,益母草不能和什么一起吃?益母草和哪些食物同食会破坏其中的营养呢?在这之前,先让我们简单了解下如何选购益母草以及关于食用益母草的一些有用知识。

这些食物最好不要和益母草一起吃

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哪些人不宜食用益母草
孕妇忌食。
这些食物适合和益母草一起吃
益母草和当归一起吃:活血祛瘀
益母草和金银花一起吃:清热解毒
益母草和茯苓一起吃:利尿消肿

吃益母草有什么好处
苦、辛,微寒。归肝、心包经。活血调经,利尿消肿。用于月经不调,痛经,经闭,恶露不尽,水肿尿少;急性肾炎水肿。

益母草的营养价值

益母草嫩茎叶含有蛋白质、碳水化合物等多种营养成分。

如何存储益母草
干益母草应贮藏于防潮、防压、干燥处,以免受潮发霉变黑和防止受压破碎造成损失,且贮存期不宜过长,过长易变色。鲜益母草置阴凉潮湿处。

食物搭配要讲究科学,如果不小心食用了相克的食物组合,不仅不能吸收食物里的营养,还有可能对身体健康造成不利影响。文章"益母草不能和什么一起吃,吃益母草有什么好处及食用禁忌"由00cha电话查询食物相克大全频道(http://shiwuxiangke.00cha.com/)编辑整理,如果觉得对您的朋友有帮助,就分享给他/她们吧!

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